Tajski masaż sportowy w Nowym Targu.

Zapraszamy do salonu Yaowares Nowy Targ na intensywny masaż sportowy. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, uprawiasz sport lub po prostu potrzebujesz odprężenia po intensywnym wysiłku tajski masaż sportowy będzie idealnym wyborem zarówno przed, jak i po treningu. W naszym salonie masażu tajskiego w Nowym Targu pracują wykwalifikowane masażystki, które zapewnią Ci profesjonalny i indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb masaż całego ciała. Tajski masaż tajski sportowy pomoże Ci rozgrzać mięśnie, zredukować napięcie, zlikwidować bóle oraz przyspieszyć regenerację ciała po treningu. Profesjonalizm, relaksująca atmosfera i dobro Twojego ciała są naszym priorytetem. Zapraszamy!

Masaż tajski pleców Yaowares Nowy Targ
Masaż tajski sportowy pleców wykonany w Yaowares w Nowym Targu.

Masaż sportowy pod względem techniki jest bardzo podobny do klasycznego masażu tajskiego, jednak jest wykonywany z większą intensywnością. Mimo większego nacisku masaż sportowy, podobnie jak tradycyjny masaż relaksacyjny, odpręża mięśnie i dostarcza przyjemności.

Tajski masaż sportowy to dynamiczniejsza, orientalna odmiana tradycyjnego masażu z wykorzystaniem olejów. Masaż sportowy doskonale rozgrzewa mięśnie i usuwa zmęczenie po wysiłku.

Głównym celem masażu sportowego jest rozgrzanie mięśni i stawów przed wysiłkiem, a także ich regeneracja bezpośrednio po treningu.

Tajski masaż sportowy jest formą odnowy biologicznej, która przygotowuje układ stawowo-mięśniowy do wysiłku oraz eliminuje przemęczenie wynikające z intensywnego wysiłku fizycznego. Przed wysiłkiem, ten rodzaj masażu pobudza krążenie krwi, rozgrzewa tkanki, łagodzi napięcie nerwowe i przygotowuje organizm do osiągnięcia maksymalnej wydajności. Natomiast po wysiłku fizycznym, masaż sportowy eliminuje bóle mięśni, redukuje stres i łagodzi obrzęki. Masaż przyspiesza również wchłanianie kwasu mlekowego przez organizm, który jest produktem przemiany materii, a który może zakwaszać mięśnie podczas intensywnego wysiłku. Regularne stosowanie masażu tajskiego redukuje napięcie mięśni, poprawia elastyczność, gibkość i ogranicza ryzyko kontuzji. Ponadto, masaż sportowy ma również zastosowanie w leczeniu kontuzji sportowych, przyspieszając procesy regeneracyjne organizmu i rozluźniając napięte mięśnie.

Masaż olejkowy Nowy Targ
Masaż tajski sportowy z użyciem naturalnych olejków.

Podczas masażu sportowego w salonie Yaowares w Nowym Targu wykorzystujemy olejki aromatyczne na bazie naturalnych składników, które posiadają właściwości odżywcze, regenerujące i odprężające. Technika masażu z wykorzystaniem olejów przynosi również doskonałe efekty rozluźniające.

W salonach Yaowares korzystamy wyłącznie z naturalnych, certyfikowanych kosmetyków, takich jak oleje do masażu, masła do ciała oraz oleje Ajurwedyjskie marki Khadi Naturprodukte i olejki eteryczne najwyższej jakości marki Young Living. Stawiamy na produkty, które gwarantują najwyższą jakość i pochodzą z renomowanych źródeł.

Nasz salon masażu w Nowym Targu jest wyposażony wyspecjalizowany sprzęt oraz wygodne materace do sportowego masażu tajskiego, które zapewnią komfortowe miejsce do relaksu po intensywnym wysiłku. Każdy klient otrzymuje specjalny strój do masażu. Nasze profesjonalne masażystki z Tajlandii wykorzystują technikę masażu z indywidualnie dostosowaną siłą nacisku do napięcia ciała. Po masażu istnieje możliwość skorzystania z prysznica. Masaż sportowy jest idealnym zabiegiem dla osób aktywnych fizycznie. Jeśli preferujesz mniej intensywną formę masażu, serdecznie zapraszamy na tradycyjny masaż tajski.

Dla kogo polecany jest tajski masaż sportowy?

Masaż tajski sportowy jest szczególnie polecany osobom, które uprawiają sport zarówno na poziomie wyczynowym, jak i rekreacyjnym. Jest dedykowany osobom aktywnym, regularnie trenujących lub dbających o swoje ciało poprzez ćwiczenia na siłowni, fitness czy inne aktywności fizyczne. Jeśli uprawiasz taniec, wspinaczkę, tenis, squash, piłkę nożną, pływanie, jogging lub przygotowujesz się do sezonu rowerowego, masaż tajski sportowy pomoże Ci przygotować ciało do intensywnego wysiłku. Zalecamy go także osobom, które sporadycznie podejmują sportowe wyzwania, na przykład przed wyjazdem na narty lub sezonem rowerowym. Masaż sportowy może być skutecznym rozwiązaniem dla problemów z mięśniami i stawami. Jest również znany ze swoich właściwości uspokajających, redukując napięcie nerwowe i zwiększając wydajność. Jeśli jesteś zestresowany, masaż sportowy może być dla Ciebie korzystny. Ponadto, jest również polecany osobom z nadwagą. Intensywność masażu jest indywidualnie dostosowywana do potrzeb naszych klientów.

Kiedy najlepiej wykonać masaż sportowy?

Tajski masaż sportowy całego ciała może być wykonywany przez cały cykl treningowo-startowy, w okresach oczekiwania na zawody, w okresie przejściowym między sezonami oraz podczas rekonwalescencji po kontuzjach. W zależności od aktywności sportowej, polecamy różne rodzaje masażu sportowego, które mają odpowiednie działanie w określonych fazach treningowych.  Masaż sportowy „startowy” jest doskonałym przygotowaniem organizmu do wysiłku fizycznego. Pomaga rozgrzać mięśnie i stawy, poprawia krążenie krwi oraz zwiększa gotowość do aktywności sportowej. Masaż sportowy „międzywysiłkowy” jest wykonywany w przerwach między treningami. Jego celem jest utrzymanie wysokiej aktywności fizycznej w określonym przedziale czasowym, redukcja napięcia mięśniowego i przyśpieszenie regeneracji. Masaż sportowy „powysiłkowy” pomaga skrócić czas regeneracji organizmu poprzez złagodzenie bólu mięśniowego. Masaż sportowy „uzupełniający” lub „kondycyjny” ma na celu wspomaganie treningu sportowego. Jest dostosowany do potrzeb danego sportu i pomaga poprawić wydajność fizyczną, zwiększyć siłę oraz elastyczność mięśni.

Masaż tajski sportowy jest idealnym zabiegiem zarówno dla ciała jak i ducha.

Wpływ masażu sportowego na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne

Tajski masaż sportowy jest kompleksowym zabiegiem, który pomaga w regeneracji mięśni oraz przynosi ulgę po intensywnym wysiłku fizycznym. Jest doskonałym sposobem przygotowania organizmu do aktywności fizycznej i treningu. Pomaga w likwidacji bólu spowodowanego intensywnymi ćwiczeniami oraz redukuje zakwasy. Jego głównym celem jest regeneracja ciała po wysiłku oraz przyspieszenie przemiany materii. Pozwala na rozluźnienie spiętych mięśni, rozciągnięcie ścięgien i redukcję przykurczy. Usuwa nagromadzone napięcie z naszego ciała, umożliwiając pełne odprężenie się po treningu. Poprzez rozgrzewanie mięśni masaż sportowy ogranicza ryzyko kontuzji i dodaje energii do podejmowania kolejnych sportowych wyzwań. Dodatkowo, masaż sportowy przyspiesza krążenie krwi i limfy, co poprawia dostępność składników odżywczych dla mięśni. Dzięki temu mięśnie otrzymują niezbędne substancje odżywcze, co sprzyja ich regeneracji i wzrostowi.

Masaż tajski sportowy Yaowares Nowy Targ
Masaż tajski sportowy usuwa bóle mięśni.

Przeciwwskazania do wykonania masażu sportowego

Masaż sportowy powinien być stosowany wyłącznie jako wsparcie dla aktywności fizycznej. Osoby, które nie uprawiają regularnie sportu, nie powinny korzystać z tego rodzaju masażu. Dodatkowo, masaż sportowy nie jest zalecany w przypadku występowania chorób zakaźnych, wysokiej gorączki powyżej 38 stopni, wystąpienia jakichkolwiek stanów zapalnych skóry, chorób układu krążenia, nowotworów, stanów zapalnych mięśni stawów, ścięgien, świeżych rany z przerwaniem ciągłości tkanki skórnej, wysypki i wypryski skórne, infekcje, świeże zrosty po złamaniach. Nie jest wskazane poddanie się masażowi sportowemu dla kobiet w ciąży. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub istniejących schorzeń, zawsze przed podjęciem masażu sportowego zaleca skonsultowanie się z lekarzem.

Masaż tajski pleców Yaowares Nowy Targ
Masaż sportowy ogranicza ryzyko kontuzji.